BAGIAN BAGIAN PENTING MATA DAN TIPS UNTUK MENJAGA MATA TETAP SEHAT

Mata merupakan indera penglihatan yang sangat-sangat berharga , kita dapat melihat segala sesuatu disekitar kita karena adanya Bola Mata. Oleh karena itu, kita harus selalu merawat mata kita dengan baik agar tidak menyebabkan fungsi penglihatan mata kita menurun ataupun menghindari terjadinya penyakit mata seperti Rabun, Katarak, Buta Warna, Miopi, Hipermetropi, Presbiopi atau bahkan kebutaan.

Bagian-bagian penting Mata :

Bagian Luar Mata

1.Alis Mata
2.Bulu Mata
3.Kelopak Mata


Bagian Dalam Mata1.Kornea
2.Sklera (Selaput Putih)
3.Pupil
4.Iris
5.Lensa Mata
6.Retina (Selaput Jala)
7.Saraf Optik


Tips untuk menjaga agar mata tetap sehat :

>Jangan Membaca di kondisi yang cahayanya minim atau cahaya redup.
>Jangan Melihat Layar Komputer atau Tablet PC dalam waktu yang lama karena akan melelahkan
 mata.
>Jangan Melihat langsung Cahaya yang terlalu terang karena akan merusak mata.
>Banyak memakan buah-buahan dan sayuran terutama Wartel yang kaya akan beta karoten
>Pakailah kacamata pelindung saat berada di daerah yang berdebu, berasap atau daerah disekitar  bahan kimia.

Ok semoga bermanfaat